Timo: a chave da
energia vital
No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.
Seu nome em
grego, thýmos, significa energia vital.
Precisa
dizer mais?
Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido.
Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido.
Ele cresce
quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda
quando adoecemos.
Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.
Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.
Supunha-se
que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas
os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com
megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam
causar problemas.
Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.
Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.
Como uma
central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fóra e
para dentro.
Se formos
invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma
hora.
Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.
Amor e ódio o afetam profundamente.
Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.
Amor e ódio o afetam profundamente.
Idéias
negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias.
Já que não
existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo
brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.
Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.
O teste do pensamento
Um teste simples pode demonstrar essa conexão.
Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.
O teste do pensamento
Um teste simples pode demonstrar essa conexão.
Feche os
dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para
alguém tentar abrí-los enquanto você pensa " estou feliz".
Depois
repita pensando " estou infeliz".
A maioria
das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando
pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um
lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)
Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.
Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas.
Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.
Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas.
Usando
lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese,
testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao
resultado.
As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.
O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."
Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.
"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?".
As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.
O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."
Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.
"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?".
Daí que, se
você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e
felicidade.
Como?
Como?
Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.
a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
b).. Feche
qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos
no centro do peito, marcando o rítimo assim: uma forte e duas fracas.
Continue
entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração
produzida em toda a região torácica. O exercício estará atraindo sangue e
energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também
pulmões, coração, brônquios e garganta.
Ou seja, enchendo o peito de algo que
já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar
em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.
Ótimo, ìntimo, Cheio de estímulo. Bendito Timo.
Da jornalista e pesquisadora naturista Sonia Hirsch
Ótimo, ìntimo, Cheio de estímulo. Bendito Timo.
Da jornalista e pesquisadora naturista Sonia Hirsch
O TIMO é o Cara !
Bjsss
SAN